Stay Tuned!

So, you’ve heard about the benefits of yoga and want to start doing it.  As a new yogi, things might get a little complicated with all the different types of yoga available. Different yoga styles suit different people, which is why we have compiled a list of 8 popular yoga styles and their associated advantages. After reading this, you will have a better idea which yoga class to attend the next time you hit the mat! Where should I start...